Auteur · Altitude Santé
Léo Michel
Léo Michel signe les articles de Altitude Santé. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Aînés, Diététique, Maladie, Maternité, Médecine, News, Professionnels et Sérénité.
- 134articles publiés
- 8rubriques suivies
- 2025depuis août
Contact
Une question, une idée d’article ou un partenariat : le formulaire de contact du site arrive directement à la rédaction.
Repères
Ces sports efficaces pour booster la perte de graisses
Aucun expert sérieux n'oserait prétendre que toutes les calories se ressemblent. À intensité égale, certains sports…
Ce qu’il faut retenir des trois catégories essentielles de santé
Au sein du système de santé, la prévention se divise en trois niveaux distincts, chacun répondant…
Perdre 6 kg en un mois, les vrais risques pour la santé
6 kg. C'est la promesse tapageuse de certains programmes affichés en une des magazines ou sur…
Les virus actuels et émergents qui marquent avril 2025
Le variant Nimbus ne respecte pas les scénarios écrits à l'avance : il a surgi là…
Des conseils simples pour apaiser durablement la sensation de faim
Ignorer la faim ne conduit pas toujours à une baisse de l'appétit, parfois l'effet inverse se…
Ce qui se passe vraiment pour la respiration sous anesthésie générale
Pas de suspense inutile : l'arrêt programmé de la respiration fait partie intégrante de certaines anesthésies…
Au fil du temps
Position idéale pour soulager le mal de dos : nos conseils d’expert
Un chiffre brut s'impose : plus de 80% des Français feront face à un mal de dos au moins une…
Réduire l’empreinte carbone : solutions efficaces pour un impact environnemental minimal
Certains gestes réputés « verts » n'entraînent qu'une baisse minime des émissions de gaz à effet de serre, alors que…
Vieillit-on rapidement à 44 ans ? Astuces pour rester dynamique
44 ans. Un chiffre qui ne dit rien du rythme de vos cellules, ni de votre capacité à surprendre l'avenir.…
Gérer la douleur : solutions naturelles et efficaces à découvrir !
Un chiffre brut : plus de 70% des prescriptions médicales concernent la gestion de la douleur. Cette réalité ne relève…
Différence entre suivi et surveillance de la santé : tout savoir pour comprendre
Dire que « suivi » et « surveillance » de la santé au travail désignent la même chose relève d'une…
Brûleur de graisse pour femme : Top choix en 2025 pour perdre du poids efficacement !
Le chiffre choque : l'an dernier, les ventes de brûleurs de graisse pour femmes ont bondi de plus de 30…
Antidépresseurs : prendre à vie, conséquences et solutions pour un traitement efficace
Prendre un antidépresseur pendant des années, sans interruption ni bilan régulier, voilà une réalité qui s'impose à des milliers de…
S’entraîner chez soi sans matériel : les meilleures méthodes au quotidien
Personne ne s'attend à ce que quelques mètres carrés suffisent à remplacer une salle de sport. Pourtant, chaque jour, des…
Pilule contraceptive ou traitement de l’acné, comment faire le bon choix
Certains médicaments censés protéger avant tout de la grossesse ont gagné une place dans la lutte contre l'acné, mais le…
Boissons efficaces pour apaiser naturellement les démangeaisons
Certains aliments et boissons aggravent l'irritation cutanée au lieu de l'apaiser, malgré leur réputation bienveillante. L'histamine, présente dans de nombreuses…
L’IA transforme la médecine : quelles tendances pour demain ?
En 2023, la Food and Drug Administration a approuvé plus de 500 dispositifs médicaux intégrant des algorithmes d'intelligence artificielle. Certaines…
Sophrologie : découverte d’une consultation professionnelle
Dans certains milieux professionnels, la gestion du stress figure parmi les premières causes d'absentéisme, malgré la multiplication des dispositifs de…
Impact alimentation sur changement climatique : astuces pour agir
Un chiffre brut, sans fard : une assiette dominée par les protéines animales libère jusqu'à dix fois plus de gaz…
Signe de perte de dents : symptômes, causes et conseils pour prévenir
Une mobilité dentaire, même légère, indique souvent une atteinte avancée des tissus de soutien. La parodontite, principale cause de perte…
Autonomie des personnes âgées : définition et importance
1,3 million. C'est le nombre de personnes âgées en France qui, chaque jour, ont besoin d'un coup de main pour…
Vaccins essentiels à connaître et leur importance en santé publique
En France, le calendrier vaccinal évolue régulièrement pour répondre à l'apparition de nouvelles menaces sanitaires et à l'augmentation de la…

